
食後6時間の免疫を上げる保温食
+1℃ジンジャースープ
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使用する調理家電
電子レンジ(500W)2分30秒
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使用電力
約20Wh
材料(1人分)
A 切り干し大根…2g
A おろし生姜(チューブ可)…小さじ1/2
A 水…150ml
A 鶏がらスープの素…小さじ1
A 塩、こしょう…各少々
炒り白ごま…少々
作り方
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①切り干し大根が長い場合はキッチンバサミで切る。マグカップにAを入れて混ぜ合わせる。
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②電子レンジ500Wで2分30秒(600W2分)加熱する。
③お好みで炒り白ごまをかける。