十人十色ミートローフ – EcoFlow Japan
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冷蔵庫の食材が詰まった
気まぐれメインディッシュ

十人十色ミートローフ

  • 使用する調理家電

    トースター(1000W)20分

  • 使用電力

    330Wh

材料(1人分)

A 豚ひき肉…80g(鶏ひき肉、合い挽き肉でもOK)
A 冷凍コーン…30g(冷凍ミックスベジタブルでもOK)
A ピーマン…1個
A 焼肉のたれ…小さじ1〜2
お好みでケチャップ…適宜

作り方

  • ①ピーマンを1cm角に切る。グラタン皿にAを入れてスプーンでよく混ぜ合わせる。

  • ②アルミホイルをかぶせてトースタ-で15分焼き、アルミホイルを外して5分焼く。お好みで食べる時にケチャップをかける。