
食後6時間の免疫を上げる保温食
+1℃ ジンジャー
トマトスープ
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使用する調理家電
電子レンジ(600W)3分
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使用電力
約30Wh
材料(1人分)
トマト(小)…1個
玉ねぎ…1/8個
ベーコン…1枚
パセリ(みじん切り)…お好み
おろし生姜(チューブ)…小さじ1/2~小さじ1
A 水…150ml
A 顆粒コンソメ…小さじ1
作り方
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①トマトはざく切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。
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②耐熱容器に①とAを入れ、フタを斜めに乗せる 。
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③電子レンジ(600W)で3分加熱し、おろし生姜を加えてよく混ぜ、お好みでパセリを散らす 。