ワンボウル・ カルボナーラ – EcoFlow Japan
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ボウル一つで完結する
災害時の新・主食

ワンボウル・
カルボナーラ

  • 使用する調理家電

    電子レンジ(600W)10分

  • 使用電力

    100Wh

材料(1人分)

スパゲッティ…100g(茹で時間7分のものを使用)
ベーコン…2枚
卵…2個
粉チーズ…大さじ2
黒コショウ…適宜
A 水…250ml
A 顆粒コンソメ…小さじ1
A にんにく(チューブ)…2㎝
A 塩…少々
A バター…10g

作り方

  • ①ベーコンは1cm幅にハサミで切る。

    ②耐熱容器に半分に折ったスパゲッティをクロスして入れて①を乗せ、Aを上から順に加えて箸で軽く混ぜる。

  • ③蓋やラップをかけずに電子レンジ(600W)で、スパゲッティの茹で時間+3分加熱する。

  • ④取り出してひと混ぜし、溶き卵と粉チーズを加えてよく混ぜる。

    ⑤器に盛り、黒コショウを振る。