EcoFlow Japan

#キャンプ

キャンプ初心者に必要なものリスト|ファミリー・ソロ・女子別の持ち物もご解説

#キャンプ

キャンプ初心者に必要なものリスト|ファミリー・ソロ・女子別の持ち物もご解説

EcoFlow編集部 -
キャンプ初心者に必要なものリスト|ファミリー・ソロ・女子別の持ち物もご解説

初心者がキャンプに必要なものを揃える際、まず最初に悩みやすいのが「何から優先して準備すればよいのか」という点です。キャンプギアには聞き慣れない物も多く、手探りで揃えていくと、無駄な出費や重大な忘れ物につながりかねません。

そこで本記事では、キャンプ初心者に必要なものについて解説します。あると便利な持ち物や、キャンプスタイル別の必要なもの、キャンプで使える100均グッズも掲載しているので、これから本格的にキャンプを始めたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

キャンプ初心者必見!最低限必要なものリスト

初心者のキャンパーにとって道具選びは、快適なキャンプを実現する上で大事な一歩です。キャンプ用品店に足を運ぶと、数多くのキャンプギアが並べられており、どれが必要か悩まれる方も多いでしょう。キャンプ初心者に最低限必要なものリストは、以下のとおりです。

キャンプサイト関連

キャンプ場で過ごす際の拠点となるキャンプサイト関連の必要なものを紹介します。

必要なもの

用途や選び方

テント

・就寝スペースや荷物置き場になる

・宿泊人数よりも定員人数の方が多い

タープ

・日差しや急な雨を避けるリビング空間を作れる

・人数や設営スペースに合う広さを選ぶ

テーブル・チェア

・快適な食事や休憩を実現する

・食事用はロータイプ、調理用はハイタイプを選ぶ

ランタン

・夜間の明かりを確保する

・LEDランタンは火災や一酸化炭素中毒のリスクが低い

焚き火台・着火グッズ

・焚き火の鑑賞や調理に使える

・焚き火シート、着火剤、薪、ライターも持参する

寝具関連

快適な睡眠に欠かせない寝具関連の必要なものは、以下のとおりです。

必要なもの

用途や選び方

シュラフ(寝袋)

・体を包み込み、就寝中の寒さを防ぐ

・マミー型は保温性に優れ、封筒型は通気性に優れる

マット

・地面の凹凸や地面からの冷気を和らげ、寝心地を整える

・インフレーターマットはクッション性が高く、寝心地が良い

炊事関連

キャンプ料理の調理に欠かせない炊事関連で必要なものは、以下のとおりです。

必要なもの

用途や選び方

クッカー

・メスティン、ダッチオーブン、スキレットなど

・バーナーのサイズと使用人数に合わせる

調理器具

・包丁、まな板、菜箸、しゃもじ、バーナーなど

・コンパクトに折りたためると持ち運びやすい

食器

・皿、コップ、シェラカップなど

・割れにくく、収納ケース付きが重宝する

カトラリー

・箸、スプーン、フォークなど

・人数分を用意する

洗い物グッズ

・スポンジ、洗剤、キッチンペーパー、ゴム手袋など

・洗い物を干せるネットもあると素早く撤収できる

生活用品

キャンプ初心者が揃えたい生活用品の必要なものは、以下のとおりです。

必要なもの

用途や選び方

洗面用具

・歯ブラシ、歯磨き粉、スキンケア用品など

・防水性や収納力のあるポーチにまとめる

お風呂セット

・タオル、着替え、シャンプー類など

・濡れたものを入れられる袋を用意する

現金

・売店、薪の購入、コインシャワー、自動販売機などで使える

・千円札と小銭を中心に必要な分だけ持参する

雨具

・急な雨に備える

・耐水圧が10,000mm以上のレインウェアを選ぶ

服装

キャンプで着用する服装として、必要なものは以下のとおりです。

必要なもの

用途や選び方

インナー

・肌に直接触れる服で、素早く汗を吸水してドライに保つ

・吸汗速乾性に優れている服装を選ぶ

ミドルウェア

・インナーとアウターの間に着る中間着

・脱ぎ着しやすく、保温性に優れた服装を選ぶ

アウター

・風や雨、朝晩の冷えから体を守る

・防風性や防水性があり、動きやすい服装を選ぶ

履き慣れていて、防水性や滑りにくさのある靴を選ぶ

長ズボン

動きやすく乾きやすい素材を選ぶ

帽子

日差し除けの効果が高い長めのツバがついている

救急セット

体調不良や怪我に備えて揃えたい、救急セットの中身は以下のとおりです。

必要なもの

用途

絆創膏

小さな切り傷や擦り傷を保護できる

包帯

ガーゼの固定や関節まわりの保護に使える

ガーゼ

傷口を覆い、血液や分泌物を吸収する

三角巾

腕を吊る、広い範囲を覆うなど幅広く使える

湿布

打撲や筋肉痛、軽い捻挫の応急ケアに使える

ハサミ

テープや包帯、衣類の一部を切る際に使える

ピンセット

トゲや小さな異物を取り除く際に役立つ

体温計

発熱や体調不良の確認に使える

消毒液

高い揮発性と除菌・洗浄作用を発揮する

常備薬

頭痛・腹痛・胃もたれ・風邪症状などに備えられる

虫刺され薬

かゆみや赤み、腫れのケアに使える

キャンプ初心者が揃えたい便利な持ち物一覧

キャンプ初心者が揃えたい便利な持ち物一覧は、以下のとおりです。

便利な持ち物

用途

コット

簡易ベッドとして地面から体を離して眠れる

クーラーボックス

キャンプ料理の食材や飲み物を冷やして保管できる

ビニール袋

ゴミ袋・濡れ物入れ・荷物整理に使える

ウェットティッシュ

手拭き・テーブル拭き・調理前後の清掃に使える

グランドシート

テント下に敷き、汚れや浸水を防ぐ

毛布・ブランケット

朝晩の冷えや就寝時の寒さ対策に使える

キャリーカート

駐車場からサイトまで荷物をまとめて運べる

火吹き棒

焚き火に空気を送り、火力を調整しやすくする

ポータブル電源

照明・スマホ・小型家電などに給電できる

キャンプ初心者に必須!ポータブル電源とは

キャンプ初心者にとって、夏の暑さや冬の寒さ、火を扱う難しさなどは、キャンプのハードルを引き上げる大きな要因です。そこでポータブル電源を常備しておけば、自宅で使っている家電をそのままキャンプ場に持ち込んで、快適なキャンプが実現します。

性能も、安全も、使い勝手もどれも犠牲にしない】EcoFlow DELTA 3 Classic (1024Wh)

~DELTAシリーズ、世界累計330万台。選ばれ続ける安心~

ポータブル電源とは、内部のバッテリーに大量の電気を蓄電し、必要な場面で自由に電気を取り出せる予備電源を指し、キャンプ初心者に必要なものの一つです。

キャンプ場でポータブル電源が活躍する場面を紹介します。

  • 電気ケトルや電子レンジを使い、火を使わずに調理できる

  • 電気ストーブや扇風機を稼働し、暑さ対策や寒さ対策を万全にできる

  • ポータブル冷蔵庫に食材や飲み物を冷蔵保存できる

  • LEDランタンでテント内や夜道を照らせる

  • 撮影するためのカメラやスマホを満充電にしておける

ポータブル電源にはコンセントと同じAC出力を複数口搭載しているため、自宅にある家電を複数台同時に動かせます。ソーラーパネルを使えば、充電切れの心配もありません。

初めてのキャンプに抱いている不安を解消したい方は、ぜひ導入してみてください。

キャンプに必要な性能|おすすめのポータブル電源

キャンプに持参するポータブル電源は、人数や泊数に合った出力・容量を選びましょう。必要以上に高出力・大容量のモデルを選んでしまうと、持ち運びが負担になります。反対に出力・容量の少ないモデルでは、電力不足に陥る恐れがあり、快適なキャンプは望めません。

EcoFlowは、キャンプに最適な以下のポータブル電源を販売しています。


  • 日帰り「RIVER 3 Max Plus」

  • 1泊2日「DELTA 3 Classic (1024Wh)」

  • 2泊3日「DELTA 3 2000 Air」


それぞれの製品について、詳しく見ていきましょう。

日帰り「RIVER 3 Max Plus(858Wh)

定格出力600W、容量858Whのポータブル電源。本体とエクストラバッテリーを合わせた状態で約10.5kgの超軽量コンパクト設計なので、女性でも持ち運びが楽々。X-Boostでは最大900Wの家電に対応しており、電化製品の90%をキャンプ場で動かせます。

エクストラバッテリーを追加すると、140WのUSB-C充電ポートが増設され、スマホを急速充電できます。高い防水・耐火・耐衝撃性により、屋外で長時間使用しても安全です。

100W以下の小型家電の使用時間を最大2倍に延長している「RIVER 3 Max Plus」

 

${product_1}

 

1泊2日「DELTA 3 Classic (1024Wh)」

定格出力1,500W、容量1,024Whのポータブル電源。約12.1kgで持ち運びやすい軽量コンパクト設計でありながら、合計2,000Wまで家電を動かせる強力なパワーを搭載しています。

満充電までにかかる時間は、業界最速クラスの最短60分。1泊2日のグループキャンプでは、計6つの出力ポートから複数台の電化製品を長時間動かせます。約22dBのやさしい運転音なので、テント内でポータブルエアコンを稼働しても睡眠を妨げません。

性能・安全性・使い勝手のどれも犠牲にしない「DELTA 3 Classic」

 

${product_2}

 

2泊3日「DELTA 3 2000 Air(1920Wh)

定格出力1,000W、容量1,920Whのポータブル電源。2,000Whクラスで世界最小・最軽量を実現し、高い携帯性と大容量を兼ね備えています。テント内の狭い隙間にフィットするので、キャンプの邪魔になりません。X-Boost機能により、最大1,500Wの家電を動かせます。

わずか6個の超大容量セルで構成されているため、電力ロスと故障リスクの低減を実現しているのも特徴です。出発前にコンセントからわずか2.3時間で満充電できます。

業界標準を3倍も上回る6,000V雷サージ耐性「DELTA 3 2000 Air」

 

${product_3}

 

【スタイル別】キャンプに必要なもの一覧

キャンプに必要なものは、誰と行くのか、どれくらい滞在するのか、どのように過ごしたいのかによっても大きく変わります。共通して必要なものだけを揃えてキャンプ場に足を運んでしまうと、不便な思いをしたり、荷物が負担になったりする恐れがあるでしょう。

キャンプ初心者に必要なものを、キャンプスタイル別に解説します(※)。

※全てのスタイルに共通して必要なものは省略しています。

ファミリーキャンプ初心者に必要なものセット

ファミリーキャンプでは、子どもが安全に過ごせる環境作りが欠かせません。ファミリーキャンプ初心者に必要なものセットは、以下のとおりです。

必要なもの

特徴

タープ

家族で食事や休憩をする際、日除け・雨除けスペースを作れる

バーベキューコンロ

家族分の肉・野菜をまとめて焼きやすい

キャリーワゴン

多くなりやすい荷物をまとめて運びやすい

着替え

子どもは汗・泥・雨・食べこぼしで服が汚れやすい

おもちゃ

設営中や雨天時、食後の待ち時間に子どもが退屈しにくい

虫除けグッズ

草地や水辺では虫刺され対策が欠かせない

ウェットティッシュ

食事前の手拭き、テーブル拭き、食べこぼしの片付けに使える

ポータブル冷蔵庫

家族分の飲み物や食材を長時間冷やせる

ポータブル電源

冷暖房機器やポータブル冷蔵庫に給電できる

ソロキャンプ初心者に必要なものセット

ソロキャンプでは、一人でも設営・調理・片付けがしやすく、荷物をコンパクトにまとめられるものを中心に揃えましょう。ソロキャンプ初心者に必要なものセットを紹介します。

必要なもの

特徴

ワンタッチテント

ポールの組み立て不要で、一人でも短時間で設営できる

ヒーリングチェア

コンパクトに折りたためて、持ち運びやすい

ミニテーブル

調理器具やランタン、食器を置ける小さな作業台になる

メスティン

茹でる・蒸す・煮る・焼く・炊くを一台で担う

シングルバーナー

一人分の湯沸かしや簡単な調理に使いやすい

防犯グッズ

防犯ブザー、南京錠などで、盗難リスクを減らせる

デイキャンプ初心者に必要なものセット

デイキャンプは宿泊しない分、寝具が必要ありません。その日のうちに設営と撤収が必要なので、道具の扱いやすさも重要です。デイキャンプ初心者に必要なものを紹介します。

必要なもの

特徴

レジャーシート

テーブルやチェアがなくても休憩場所が作れる

タープ

テントの代わりに日差しや急な雨を避けられる

アルミテーブル

食事や調理、飲み物置きに使えて、軽量で持ち運びやすい

クーラーボックス

軽くてコンパクトなソフトクーラーボックスが重宝する

モバイルバッテリー

写真撮影や地図アプリで必要なスマホを使い続けられる

女子キャンプ初心者に必要なものセット

女子のキャンプでは、身だしなみやスキンケア、体調管理、防犯に関わるアイテムが必要です。女子キャンプ初心者に必要なものセットを見ていきましょう。

必要なもの

特徴

メイク用品

キャンプ中に身だしなみを整えるために使える

メイク落としシート

洗面所が近くにない場所でもサッとメイクを拭き取れる

基礎化粧品

紫外線や乾燥で乱れやすい肌を整えられる

日焼け止め

長時間屋外で過ごすキャンプの紫外線対策になる

生理用品

予定外の生理や長時間のキャンプに備えられる

防犯ブザー

就寝する際やテントから離れる際の犯罪に備えられる

100均で揃う!キャンプ初心者に必要なもの3選

キャンプ初心者が必要なものを揃える際、全ての道具をアウトドアブランドで買い集めると、想像以上に費用がかかる場合があります。まずは100均で手に入る便利グッズを上手に活用すれば、初期費用を抑えながらキャンプの準備を進めやすくなるでしょう。

100均で揃うキャンプ初心者に必要なものは、以下のとおりです。

  • バーベキュー焼き網

  • 焚き火シート

  • ステンレスシェラカップ

それぞれの必要なものについて、詳しく見ていきましょう。

バーベキュー焼き網

100円ショップには、ソロキャンプ向けからファミリーキャンプ向けまで幅広い種類の焼き網が販売されています(※1)。キャンプ料理を作り終えると、バーベキュー網には食材のカスや焦げが大量にこびりつくため、100円と割り切って使い捨てにできる点が魅力です。

※1参考:100均 通販 ダイソーネットストア【公式】「焼き網(丸型)」

焚き火シート

焚き火で使用する焚き火シートも、100円均一で手に入ります(※2)。一般的なキャンプ場では直火の焚き火が禁止されているため、焚き火台と焚き火シートを使わなければなりません。焚き火シートがあれば、火の粉による火災を防ぎ、後片付けを簡略化できます。

※2参考:100均 通販 ダイソーネットストア【公式】「焚き火シート」

ステンレスシェラカップ

調理シーンで役立つシェラカップも、100均で手に入るキャンプグッズの一つです。握りやすいハンドルが付いているので、持ち運びもラクラク。ステンレス製のため、作ったキャンプ料理や飲み物が冷めづらいのも特徴です。クッカーや計量カップにもなります。

※1参考:100均 通販 ダイソーネットストア【公式】「ステンレスシェラカップ」

キャンプ初心者に必要なものに関するよくある質問

最後に、キャンプ初心者に必要なものに関するよくある質問を紹介します。

  • キャンプ初心者が揃えるものにかかる金額はいくら?

  • キャンプ初心者が忘れると恥ずかしい持ち物は?

  • キャンプ初心者が押さえたい必要なものの選び方は?

それぞれの回答について、詳しく見ていきましょう。

Q1. キャンプ初心者が揃えるものにかかる金額はいくら?

キャンプ初心者が最低限の道具を揃える場合、金額の目安は3万円〜8万円程度です。最低限必要なテント・シュラフ・マット・ランタン・チェア・テーブルを一通り揃えられるので、すぐにでもキャンプを始められるでしょう。

ただし、調理器具や焚き火台、タープ、クーラーボックス、テーブルまわりの小物まで揃えると、初期費用はさらに上がります。まずはレンタルや100均アイテムも活用しながら、本当に必要なものから優先して揃えると、無駄な出費を抑えながらキャンプを始められます。

Q2. キャンプ初心者が忘れると恥ずかしい持ち物は?

キャンプ初心者が忘れると恥ずかしい持ち物は、箸や皿、ゴミ袋、現金、着替え、雨具、洗面用具などの基本的な小物です。食事や片付け、身支度に使う細かな持ち物は忘れやすく、現地で周囲に借りる必要が出ると恥ずかしさを感じる場合もあります。

初心者ほど高価な道具に意識が向きがちですが、実際には小物の不足が当日の不便につながりやすいため、基本の持ち物を最後まで確認しておきましょう。

Q3. キャンプ初心者が押さえたい必要なものの選び方は?

キャンプ初心者が必要なものを選ぶ際は、まず「寝る」「座る」「明かりを確保する」「食事をする」といった基本から考えるのがおすすめです。キャンプ用品は種類が多く、見た目や口コミだけで選ぶと、キャンプスタイルに合わない道具を買ってしまう場合があります。

例えば、ファミリーキャンプなら人数より少し余裕のあるテントを選ぶと、荷物や着替えを置いても窮屈になりにくいでしょう。ソロキャンプなら、設営しやすさや収納サイズを優先すると、準備や撤収の負担を減らせます。

まとめ

本記事では、キャンプ初心者が必要なものについて解説してきました。

キャンプ初心者にとって、テントやタープ、寝袋、マット、ランタン、炊事用品、救急セットなどは、最初に揃えたい基本アイテムです。さらに、コットやクーラーボックス、キャリーカートなどの便利な持ち物を加えると、快適性が格段に向上します。

ただし、キャンプに必要なものは、ファミリーキャンプ・ソロキャンプ・デイキャンプ・女子キャンプなど、スタイルによっても変わるので注意しましょう。

EcoFlowは、キャンプスタイル別に選べる高性能なポータブル電源を販売しています。電気の力で初めてのキャンプを快適に満喫したい方は、ぜひ製品の購入を検討してください。

定格出力600W、容量858Wh「RIVER 3 Max Plus」

定格出力1,500W、容量1,024Wh「DELTA 3 Classic」

定格出力1,000W、容量1,920Wh「DELTA 3 2000 Air」

ポータブル冷蔵庫おすすめガイド:キャンプ・車中泊・普段使いに合ったモデルの選び方
#キャンプ #ポータブル冷蔵庫

ポータブル冷蔵庫おすすめガイド:キャンプ・車中泊・普段使いに合ったモデルの選び方

EcoFlow編集部 -
【2026年】ファミリーキャンプの持ち物リスト!選び方や収納方法も解説
#キャンプ

【2026年】ファミリーキャンプの持ち物リスト!選び方や収納方法も解説

EcoFlow編集部 -
キャンプの氷入れの選び方 - 保冷力・使い方・活用術まで徹底解説
#キャンプ

キャンプの氷入れの選び方 - 保冷力・使い方・活用術まで徹底解説

EcoFlow編集部 -
コテージ泊の持ち物リスト:必需品から便利グッズまで出発前に準備するもの一覧
#アウトドア #キャンプ

コテージ泊の持ち物リスト:必需品から便利グッズまで出発前に準備するもの一覧

EcoFlow編集部 -
【2026年】夏フェスの持ち物18選!女子の屋内・野外フェス向けグッズもご厳選
#アウトドア

【2026年】夏フェスの持ち物18選!女子の屋内・野外フェス向けグッズもご厳選

EcoFlow編集部 -
夏登山の持ち物リスト:必需品と暑さ対策
#アウトドア #ポータブル電源

夏登山の持ち物リスト:必需品と暑さ対策

EcoFlow編集部 -

コメントを投稿する

エコポイントプログラム
メンバーになって、買い物をするたびにポイントと限定特典を獲得しましょう。
友達紹介キャンペーン
ご家族やお知り合いにエコフローを紹介してください。
紹介された友だちには割引クーポンを、紹介者のあなたには特別なプレゼントをお届け!
ポイントの貯め方
新規登録
500ポイント
アカウント登録して500ポイント獲得
メルマガ登録
500ポイント
ニュースレター購読すると500ポイント獲得
公式サイトで買い物
¥150=1ポイント
ご購入金額150円ごとに1ポイント獲得
知り合いを招待する
最大5,000ポイント/月
1人の登録につき100ポイント獲得
保証
1,000ポイント
製品登録すると1,000ポイント獲得
プロフィール作成
1,000ポイント
プロフィールを完成させると1,000ポイント獲得
ポイントをショッピングで使用
貯めたポイントはチェックアウト時に
クーポンと交換することができます。
例:
1,500ポイント→1,500円OFFクーポン
3,000ポイント→3,000円OFFクーポン
ポイントを特典と交換する
アイテム
キャリーカート
10,000ポイント
アウトドアチェア
7,000 ポイント
懐中電灯
4,000 ポイント
折りたたみ収納ボックス
5,000 ポイント
ギフトカード
デジタルギフト1,500円分
3,500ポイント
デジタルギフト3,000円分
6,500ポイント
デジタルギフト5,000円分
10,000ポイント
友達紹介
友達が会員登録を完了すると、
紹介者に100エコポイントをプ
レゼントします。
友達紹介で4%のキャッシュバ
ックを獲得!上限なし!
紹介した友達の数が多い上位3名
様には、EcoFlowの豪華賞品をプ
レゼントします。
* 友達が商品購入をすると紹介者にその購入額の4%を現金で獲得!

【特別なお知らせ】お得なプロモーション情報を今すぐ購読!

新製品に関する最新情報や期間限定キャンペーンのお知らせをお届けします。