秋の大型連休「シルバーウィーク」。2026年は敬老の日と秋分の日の並びが噛み合い、11年ぶりに5連休が実現します。条件が揃った年にしか生まれない連休のため、次にいつ訪れるのかを知らない方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、2026年のシルバーウィークはいつなのかについて解説します。混雑の見通しや連休の過ごし方、おすすめの旅行先や持ち物も紹介しているので、秋の5連休を計画的に満喫したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
2026年のシルバーウィークはいつ？
2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）から9月23日（水）までの5連休です。敬老の日と秋分の日の間に平日が1日だけ挟まる年にしか成立しないため、5日続く休みは11年ぶりとなります。旅行にも帰省にも使える貴重な連休です。
連休の並びと、休みをさらに延ばす方法を詳しく解説します。
2026年は11年ぶりの5連休
2026年は敬老の日が9月21日（月）、秋分の日が9月23日（水）にあたります。祝日法は前日と翌日が祝日である平日を休日と定めているため、間に挟まれた22日（火）は、祝日ではないものの国民の休日になります（※1）。
土日と合わせると、9月19日（土）から23日（水）までが5連休です。5日続くシルバーウィークは2015年以来で、次に同じ並びが訪れるのは2032年です。
※1参考：内閣府「国民の祝日について」
有給休暇を組み合わせると9連休
連休明けの9月24日（木）と25日（金）に有給休暇を取れば、9月19日（土）から27日（日）までの9連休になります。申請に必要なのはわずか2日ぶんなので、少ない日数で大型の休みを作れる、効率のよい年といえるでしょう。
9連休あれば、移動に時間のかかる遠方や海外も選択肢に入ります。ただし同じ発想で休みを取る人は多いので、宿と交通の確保は早めに動きましょう。
シルバーウィーク2026の混雑予想
11年ぶりの5連休とあって、2026年のシルバーウィークは各地で強い混雑が見込まれます。高速道路も鉄道も、ピークをどれだけ外せるかで移動の快適さが大きく変わるでしょう。押さえておきたい混雑の見通しは、以下のとおりです。- 高速道路の渋滞ピークはいつ？
- 新幹線・飛行機の予約はいつから？
- 混雑を避けるおすすめの日程・出発時間帯
それぞれの見通しについて、詳しく見ていきましょう。
高速道路の渋滞ピークはいつ？
NEXCO東日本は、9月19日から23日の5日間で10km以上の渋滞が上下線合計279回発生すると予測しました（※2）。首都圏では下り方面が9月20日（日）、上り方面が21日（月）と22日（火）にピークを迎える見込みです。
中央自動車道では、下り線の相模湖インターチェンジ付近で最大45km、上り線の小仏トンネル付近で最大30kmの渋滞が予測されています（※3）。渋滞は9時から14時に集中するため、その時間帯を避ければ約2時間の短縮が見込めます。
※2参考：NEXCO東日本「シルバーウィークの高速道路における渋滞予測【全国版】」
※3参考：NEXCO中日本「シルバーウィークの高速道路における渋滞予測【中日本版】」
新幹線・飛行機の予約はいつから？
新幹線の指定席が発売されるのは、乗車日1か月前の同じ日の午前10時です。えきねっとの事前受付を使えば、発売日の1週間前の14時から申し込みを入れておけるでしょう。
飛行機はさらに早く、JALの国内線は搭乗日の360日前、ANAの割引運賃は355日前から予約できます。11年ぶりの5連休となる2026年は発売の直後から席が埋まりやすいため、日程が固まった時点で早めに押さえておきましょう。
混雑を避けるおすすめの日程・出発時間帯
下りは連休前半の19日と20日、上りは後半の21日と22日に集中します。出発を1日ずらすだけでも、同じ行き先にかかる移動時間を短くできるでしょう。
時間帯では、渋滞が本格化する9時より前に高速道路へ入るのが有効です。夕方に出発して現地で1泊する前泊型なら、ピークの時間帯をまるごと避けられます。
【9月連休】シルバーウィークの過ごし方5選
2026年のシルバーウィークは、5日間まとまった休みが取れる貴重な年です。まだ先の話だと思っていると、あっという間に連休が訪れて、計画を立てないまま過ごしてしまいかねません。シルバーウィークに該当する9月連休の過ごし方は、以下のとおりです。- 1|キャンプやグランピングを楽しむ
- 2|秋の味覚巡りをする
- 3|ホテル・旅館でくつろぐ
- 4|日帰りドライブ・車中泊旅に出る
- 5|自宅で防災備蓄を見直す
それぞれの過ごし方について、詳しく見ていきましょう。
1|キャンプやグランピングを楽しむ
シルバーウィークに秋の自然を堪能したい方には、キャンプやグランピングがおすすめです。美しい紅葉を背景に、焚き火を囲んで仲間と語り合ったり、満天の星空を眺めたりする時間は、特別な思い出になることでしょう。
普段は用意や持ち運びが大変でなかなか気が進まない方でも、5連休を使えば2泊3日のキャンプを楽しんだあとに、ゆっくり休息を取れます。手ぶらで快適にキャンプがしたい方は、グランピングを選ぶのがおすすめです。
2|秋の味覚巡りをする
食欲の秋にあるシルバーウィークに、秋の味覚巡りをするのはいかがですか。ブドウや梨、りんご、柿などのフルーツ狩りをしたり、道の駅や直売所で旬の野菜を買って調理したり、楽しみ方は様々です。秋に旬を迎える主な食材を見ていきましょう。
3|ホテル・旅館でくつろぐ
シルバーウィークは、日常を忘れてホテルや旅館でのんびり過ごすのもおすすめです。温泉旅館では、のんびり湯に浸かりながら秋の紅葉に酔いしれてください。
リゾートホテルなら、美しい景色を眺めながら贅沢な食事やスパで贅沢な時間を過ごせます。夜は秋の味覚を使った絶品料理で、旅を締めくくりましょう。
4|日帰りドライブ・車中泊旅に出る
宿の予約が取れなかったときでも、車中泊なら思い立った日に出発できます。5連休のうち1日だけ抜き出して、近場への日帰りドライブに充てる使い方も気軽でしょう。
車中泊をするなら、RVパークやオートキャンプ場など、宿泊が認められた場所を選んでください。就寝中のエンジンのかけっぱなしは、騒音の面で迷惑になるため避けましょう。
5|自宅で防災備蓄を見直す
9月は防災月間にあたり、まとまった休みは家庭の備えを点検する好機です。政府は家庭での食品備蓄について、最低3日分、できれば1週間分を目安に示しています（※4）。
食品は普段から少し多めに買い、古いものから使って買い足すローリングストックが続けやすい方法です。連休中に賞味期限を確かめ、水や簡易トイレ、停電に備える電源の有無もあわせて見直しておくと、いざというときに慌てずに済みます。
※4参考：政府広報オンライン「今日からできる食品備蓄。ローリングストックの始め方」
【2026年】シルバーウィークにおすすめの旅行先7選
2026年の5連休を利用して、国内旅行に出かけるのはいかがですか。国内には、秋の味覚を味わいながら色づき始めた自然の絶景が見られるスポットが満載です。北海道から九州まで、シルバーウィークにおすすめの旅行先を紹介します。- 北海道|能取湖
- 栃木|日光いろは坂
- 東京|秋川渓谷
- 山梨|見晴し園
- 長野|上高地
- 石川|兼六園
- 宮崎|えびの高原
それぞれの旅行先について、詳しく見ていきましょう。
北海道|能取湖
出典：オホーツク海につながる58万㎡の巨大な海水湖。シルバーウィークの時期になると、能取湖のサンゴ草が紅葉し、湿地帯全体は真っ赤に染まります。
木製の遊歩道を歩けば、辺り一面のサンゴ草を間近で楽しめます。最も赤く色づく9月中旬に開催されるのが「能取湖さんご草まつり」です。ホタテ早剥き大会や、野菜の重さを当てるゲーム、屋台の出店など、絶景を背景に終日楽しめるでしょう。
栃木|日光いろは坂
日光市街と中禅寺湖を結ぶ、48か所の急カーブが連なる観光道路。下り専用の第一いろは坂と上り専用の第二いろは坂があり、標高差は約440mにおよびます。第二いろは坂の途中にある明智平からは、眼下の谷と男体山を一望できます。
坂を上りきった奥日光では、9月下旬から戦場ケ原の草紅葉が始まる時期です。いろは坂の紅葉が本番を迎えるのは10月中旬からなので、混雑が本格化する前に走り抜けられます。
東京|秋川渓谷
出典：東京都心から1時間でアクセスできる清流。秋川渓谷は、あきる野市から檜原村まで全長20kmに及ぶ秋川沿いを指します。周囲には温泉やバーベキュー場、キャンプ場が点在しており、シルバーウィークのプチ旅行にぴったりな場所です。
秋川渓谷のシンボルでもある「石舟橋」では、シルバーウィークの時期になると周囲の木々が紅葉し、風情豊かな絶景を作り出します。
山梨|見晴し園
出典：見晴し園
桃とブドウの栽培面積、収穫量、出荷量が全国一位を誇る山梨県笛吹市にある観光農園。シルバーウィークの時期には、桃狩りやブドウ狩りが楽しめます。見晴し園の畑では、もぎ取り食べ放題です。甲府盆地を一望できるお食事処では、地元の料理が堪能できます。
長野|上高地
標高約1,500mに広がる、日本を代表する山岳景勝地。河童橋からは穂高連峰と梓川の清流を一望でき、大正池では立ち枯れの木々と水面に映る山並みが見られます。9月下旬から木々が色づき始め、朝夕は冷え込むため上着が欠かせません。
通年でマイカー規制が敷かれており、松本市方面は沢渡、高山市方面はあかんだなの駐車場でシャトルバスに乗り換えます。連休中は始発から混み合うため、早朝の到着が安心です。
石川|兼六園
出典：日本三名園に数えられ、国の特別名勝に指定されている兼六園。約11.4万㎡の広大な敷地面積を誇り、霞ヶ池や徽軫灯籠、唐崎松、雁行橋など、フォトジェニックなスポットが満載です。シルバーウィークの時期には、緑と紅葉の葉が入り混じり、美しい景観が楽しめます。
宮崎|えびの高原
出典：霧島山の標高1200mにある高原。国の天然記念物に指定された動植物の宝庫です。周囲には、韓国岳や甑岳など、大小20の火山や火山湖が点在しています。
初心者向けの池めぐりコースや、中上級者向けのトレッキングコースが整備されており、自然を感じたい方にはぴったりなスポットです。シルバーウィークの時期には、草木が赤・黄に色づき始め、コバルトブルーの火山湖とのコントラストが見られます。
シルバーウィークの旅行に必要な持ち物4選
シルバーウィークがある9月中旬は、夏の陽気がまだ残っている上に、台風が多くなる時期でもあります。シルバーウィークの旅行に必要な持ち物は、以下のとおりです。- 雨具（レインウェア・傘）
- 日焼け止め
- モバイルバッテリー
- ポータブル電源
それぞれの持ち物について、詳しく見ていきましょう。
雨具（レインウェア・傘）
台風が接近しやすいシルバーウィークのお出かけには、雨具が必須です。気象庁の調査によると、30年間（1991〜2020年）の平均で、9月は8月に次いで2番目に台風の発生数が多い月でした（※5）。
屋外で過ごす機会が多い場合には、レインウェアを用意しましょう。一か所に滞在する場合は、さっと取り出して素早く収納できる折り畳み傘が便利です。
※5参考：気象庁「台風の発生、接近、上陸、経路」
日焼け止め
秋の紫外線量は、夏の6〜8割程度あります。シルバーウィークの時期は初秋にあたるため、屋外へのお出かけには日焼け止めが欠かせません。
シルバーウィークに使用する日焼け止めは、保湿効果のあるものを選びましょう。夏に比べて秋は乾燥しやすいので、肌が乾燥するとシミやシワにつながります。PAやSPFは弱めで、肌に低刺激なものがおすすめです。
モバイルバッテリー
シルバーウィークのお出かけには、モバイルバッテリーが欠かせません。モバイルバッテリーとは、コンセントがない外出先でもスマホやイヤホンを充電できる機器です。
旅行中は、周辺情報を調べたり、目的地までのナビ代わりにしたりと、スマホを使う機会は多くあります。万が一、旅行の途中で充電が切れてしまうと、せっかくのシルバーウィークが後悔の残る思い出になりかねません。
急速充電に対応したモバイルバッテリーであれば、出発前の自宅や休憩場所で素早く充電し、スマホをフル稼働させて快適な旅が実現します。
ポータブル電源
車中泊やキャンプを含む旅で快適さを左右するのが、ポータブル電源です。ポータブル電源とは、内部に大量の電気を蓄電し、コンセントがない場所でも電化製品に給電できる機器です。スマホ用のモバイルバッテリーとは、蓄えられる電力の規模が違います。
スマホの充電にとどまらず、電気ケトルや電気毛布、車載冷蔵庫まで動かせます。9月中旬は寒暖差が大きいため、扇風機と電気毛布のどちらも使える電源が心強いでしょう。
シルバーウィークに活躍するおすすめのポータブル電源
ポータブル電源は、旅の日数と人数によって選ぶべき容量が変わります。1泊程度なら1,000Wh前後で足りますが、2日以上の車中泊や大人数での使用となると、余裕のある容量に加えて、走行中に充電できる手段も欲しいところです。EcoFlowは、シルバーウィークのお出かけにぴったりなポータブル電源を販売しています。
- DELTA 3 Classic
- DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000
それぞれのモデルについて、詳しく見ていきましょう。
DELTA 3 Classic
容量1,024Wh、定格出力1,500Wのエントリーモデル。X-Boost機能を使えば最大2,000Wまで対応し、電気ケトルやホットプレートも動かせます。日帰りから1泊2日の旅に持ち出す一台として、過不足のない性能です。PD充電に対応の高出力USB-Cポートも搭載。
3つのコンセントとUSBを合わせた6つの出力ポートを備えるため、家族それぞれの機器を同時に充電できます。ACコンセントからは45分で80%、約60分で満充電が可能です。
→本体上部100kgの耐荷重を実現したCTC構造「DELTA 3 Classic」
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DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000
容量2,048Wh、定格出力3,000Wの大容量モデルに、出力1000Wの走行充電器を組み合わせたセット。X-Boost機能では最大3,800Wまで対応し、4つのコンセントを含む10の出力ポートを備えるため、大人数の車中泊も快適に楽しめます。
Alternator Charger Plus 1000は最大1,000Wで走行中に充電でき、1,000Whを充電するのにかかる時間はわずか1時間です。シガーソケットのおよそ10倍の速さなので、移動しながら翌日分の電力を生み出せるでしょう。逆充電モードでバッテリー上がりにも備えます。
→最大10,240Whまで容量を拡張「DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000」
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シルバーウィークを楽しむための注意点4選
シルバーウィークは、秋の行楽シーズンと重なるため、多くの人が旅行やレジャーに出かけます。シルバーウィークを楽しむための注意点は、以下のとおりです。- 注意点1|高速道路の休日割引は適用されない
- 注意点2|渋滞予測カレンダーを確認する
- 注意点3|天気予報をこまめに確認する
- 注意点4|宿泊施設・交通手段は早めに予約する
それぞれの注意点について、詳しく見ていきましょう。
注意点1|高速道路の休日割引は適用されない
高速道路の休日割引は、2026年度もシルバーウィークに適用されません。休日割引とは、土日祝日の0〜24時に大都市部を除く「地方部」の高速道路を通行した場合に限り、高速料金が最大2,000円程度割引されるキャンペーンです。
観光需要の平準化を目的として、ゴールデンウィークやお盆、年末年始に加えてシルバーウィークも対象外になりました。2026年度はすべての3連休も除外されるため、割引を当てにした日程は組めません。深夜割引など、ほかの制度も確認しておきましょう。
注意点2|渋滞予測カレンダーを確認する
シルバーウィークに車でお出かけする場合には、渋滞予測カレンダーの確認が欠かせません。渋滞予測カレンダーとは、シルバーウィークといった大型連休や土日を中心に高速道路や主要一般道路における渋滞予測がカレンダー形式で表示されたものです。
渋滞予測カレンダーは、各地の高速道路株式会社が提供しています。渋滞が予測される日程や時間帯の走行は避けて、時間を有効活用してください。
注意点3|天気予報をこまめに確認する
シルバーウィークの時期は、秋雨前線の影響により、各地で大雨をもたらす可能性があります。天気予報をこまめに確認して、臨機応変に行き先を変更しましょう。
屋外でのアクティビティを予約している場合は、キャンセル料金が発生する日にちを把握しておき、それまでに決行するかの判断が必要です。
注意点4|宿泊施設・交通手段は早めに予約する
11年ぶりの5連休となる2026年は、宿と交通の争奪戦が例年より激しくなります。人気の宿や航空券は募集開始の直後に埋まるため、早めに押さえておきましょう。
予約が取れなかった場合に備えて、キャンセル料が発生する日を控えておくと動きやすくなります。宿が確保できないときは、車中泊への切り替えも選択肢です。
シルバーウィーク2026に関するよくある質問
最後に、シルバーウィーク2026に関するよくある質問を紹介します。- シルバーウィーク2026に海外旅行は狙い目？
- 2027年以降のシルバーウィークはどうなる？
それぞれの質問と回答について、順番に詳しく解説します。
シルバーウィーク2026に海外旅行は狙い目？
5連休あれば、韓国や台湾、グアムといった近距離の海外も射程に入ります。台湾なら日本から約4時間で着くため、現地で3日を過ごせるでしょう。
ただし旅行代金は連休料金となり、アジア圏で10万〜20万円が目安です。有給休暇を足して9連休にできるなら、価格が落ち着く連休明けの出発も検討してください。
2027年以降のシルバーウィークはどうなる？
2027年は敬老の日が9月20日（月）、秋分の日が9月23日（木）で、間に平日が2日挟まります。国民の休日は成立しないため、5連休のシルバーウィークにはなりません。
次に5連休が揃うのは2032年で、そのあとは2037年が候補にあがります。11年ぶりの並びを逃すと次は6年後になるので、2026年の連休は貴重といえるでしょう。
まとめ
本記事では、2026年のシルバーウィークはいつなのかについて解説してきました。2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）から23日（水）までの5連休です。敬老の日と秋分の日に挟まれた22日（火）が国民の休日となるため、11年ぶりに5日続く休みが生まれます。有給休暇を2日足せば、9連休まで延ばせるでしょう。
高速道路は下りが20日、上りが21日と22日に混み合うと予測されています。休日割引も適用されないので、渋滞の時間帯を外す工夫と、宿や交通の早めの確保が欠かせません。
EcoFlowは、車中泊やキャンプで家電を動かせるポータブル電源を販売しています。旅を電源の心配なく楽しみたい方は、ぜひ製品の購入を検討してください。
→200W動作時に約22dBの静かさを実現「DELTA 3 Classic」
→4つのAC出力を2系統に分けて制御「DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000」
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