夏の車中泊に必要な暑さ対策5選
夏の車中泊において最大の課題となるのが、汗が滴り落ちるほどの猛暑です。JAFが行った実験では、真夏にエンジンを停止したわずか30分後には、車内温度が約45℃まで急上昇しました（※1）。夜間も熱帯夜が予想されるため、万全な暑さ対策が欠かせません。
夏の車中泊に必要な暑さ対策は、以下のとおりです。
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対策1|直射日光を遮る
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対策2|こまめに水分補給をする
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対策3|車内に風の通り道を作る
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対策4|通気性の良い服装を着用する
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対策5|接触冷感生地のシーツを敷く
それぞれの対策について、詳しく見ていきましょう。
※1参考：JAF「晴天下（炎天下）のクルマの室内はどのくらい温度が高くなりますか？」
対策1|直射日光を遮る
車は窓のガラス面が広いため、夏の外気温がそれほど高くない日でも、直射日光が車内に降り注ぐと車内温度が急上昇します。駐車する場所の日当たりを気にするだけでなく、車の窓やルーフに当たる直射日光を遮断できるグッズを取り入れましょう。
対策2|こまめに水分補給をする
夏の車中泊では、こまめな水分補給が必要です。トイレが近くにないからといって水分補給を怠っていると、熱中症やエコノミー症候群のリスクが高まります。
水分と塩分が含まれるスポーツドリンクや、ミネラルが豊富な麦茶を車内に常備しておきましょう。水分補給のポイントは、喉が渇いたと感じる前に、時間を決めて定量ずつの摂取です。喉が渇いたと感じる段階では、既に脱水症状を引き起こしている恐れがあります。
対策3|車内に風の通り道を作る
夏の車中泊では、窓やドアを定期的に開けて風の通り道を作るのが基本です。夏に車内の窓を締め切っていると、外気温よりも車内温度の方が大幅に高くなる恐れがあります。
2か所以上の窓やドアを開ければ、より効率的に車内の熱気を外に逃がせます。ただし、防犯上の観点から、夜間に窓やドアを開けたまま就寝するのは避けましょう。
対策4|通気性の良い服装を着用する
夏の車中泊で過ごす服装は、通気性や吸湿速乾性に優れた素材を選びましょう。通気性に優れていれば、夜に寝汗をかいても蒸れにくく、べたつき感を感じません。
吸湿速乾素材の服装は、汗を吸い上げて乾くときの気化熱によって体を冷やしてくれます。反対に体への密着度が高い服装を選んでしまうと、暑さで寝苦しい夜になるでしょう。
対策5|接触冷感生地のシーツを敷く
夏の車中泊で肌に触れるマットには、接触冷感生地のシーツを敷くのがおすすめです。接触冷感生地は、肌に触れた部分の熱を素早く逃がし、ひんやり感を感じさせます。
ただし、しばらく肌が触れていると生地がぬるくなっていくため、注意が必要です。ひんやり感が欲しい時は、扇風機の風でシーツを直接冷やすのもよいでしょう。
夏の車中泊に欠かせない必需品5選
夏の車中泊に初めて挑戦する際は「エアコンを一晩中つけっぱなしにしておけばいい」と安直に考えている方もいるでしょう。しかし、エンジンを止めた状態ではエアコンが使えず、アイドリング中の使用は騒音や排気ガス、バッテリー上がりなどの問題につながります。
電装品を使わずに暑さ対策を万全にするには、以下のアイテムが必須です。
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ポータブル冷蔵庫
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ポータブルエアコン
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サンシェード
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車用網戸
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ポータブル電源
それぞれのアイテムについて、詳しく見ていきましょう。
ポータブル冷蔵庫
夏の車中泊における熱中症予防には、深部体温を上昇させないための工夫が重要です。ポータブル冷蔵庫を車内に常備しておけば、常に冷たい飲み物で水分補給が行えるため、深部体温を効率的に下げられます。ポータブル冷蔵庫とは、持ち運び可能な小型の冷蔵庫です。
EcoFlowは、夏の車中泊で大活躍する「GLACIER Classic ポータブル冷蔵庫」を販売しています。高い冷却性能を備えたGLACIER Classicの性能を、詳しく見ていきましょう。
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デュアルゾーン設計により、冷蔵・冷凍機能を1台で同時に使用できる
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-20℃～+20℃の範囲で柔軟に温度設定できる
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専用バッテリーパックを使えば、コードレスで最長43時間稼働できる
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330ml缶を90本収納可能な大容量を備える
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約5cmの断熱材と高度な密封技術により、食材や飲み物を長時間冷たく保存できる
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高効率コンプレッサーにより、競合製品と比べて約40%の省エネ化を実現する
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左右どちらからでも開けられるため、狭い車内にも柔軟に設置できる
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着脱式ペグボードや着脱式トレイ、着脱式バッグを付けられる
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両サイドに取っ手がついており、二人で便利に持ち運べる
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スマホアプリで簡単に遠隔操作できる
本体には双方向100W USB-Cポートを搭載しているため、ナビ代わりになるスマホを素早く充電できます。夏の車中泊で車内温度の高さによらず、食材や飲み物を常に冷蔵・冷凍保存しておきたい方は、ぜひ製品情報をチェックしてください。
→35L/45L/55Lモデルから選べる「GLACIER Classic ポータブル冷蔵庫」
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ポータブルエアコン
夏の車中泊でバッテリー上がりを気にせず、車内を冷却するには、ポータブルエアコンが必要です。ポータブルエアコンとは、持ち運び可能な小型のエアコンを指します。
室内機と室外機が一体化しているので、自宅のエアコンのような設置工事は必要ありません。EcoFlowは、夏の車中泊に最適な「WAVE 3 ポータブルエアコン」を販売しています。
「WAVE 3」の主な性能は、以下のとおりです。
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1.8kWの冷房性能により、6畳以下の空間を15分で約8℃下げる
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専用バッテリーパックにより、最長8時間ワイヤレス稼働する
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AC充電とソーラー充電により、バッテリーパックを最短75分でフル充電できる
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EcoFlowアプリを使えば、状況のモニタリングやモード切替を手元で行える
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窓シートを使用し、排気ダクトが簡単に取り付けられる
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自動冷暖房オン機能により、設定した室温を上回ると自動で冷房機能がオンになる
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除湿機能で、蒸し暑い夏場でも快適な湿度を保てる
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夜間は「おやすみモード」を使い、約44dBの超静音で動作する
2kWの暖房性能も備えているため、夏だけでなく冬の車中泊にもおすすめです。車中泊の気温対策を万全にしたい方は、ぜひ製品情報をチェックしてください。
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サンシェード
夏の車中泊で車内温度の上昇を抑えるうえで、サンシェードは必需品です。炎天下の日に車の窓にサンシェードを装着すれば、車内に差し込んでくる日差しを遮れます。
JAFが行った外気温35℃の環境に車を4時間放置した実験では、サンシェードの装着有無によって車内平均温度が6℃も変化しました（※2）。サンシェードは、フロントガラスだけでなく、全ての窓に装着するのがポイントです。目隠しになり、防犯にも効果があります。
車用網戸
夏の車中泊では定期的な換気が必須ですが、虫が侵入してこないか心配な方も多いでしょう。そんな虫対策と換気を同時に行えるアイテムが、車用網戸です。
メッシュ素材になっているため、小さな虫の侵入を防ぎ、涼しい風を車内に取りこみます。装着したままガラスを開閉できるタイプであれば、急な雨でも心配ありません。
ポータブル電源
夏の車中泊では、ポータブル電源の有無が快適性を大きく左右するといっても過言ではありません。ポータブル電源とは、内部に大量の電気を蓄電し、コンセントがない場所でも電化製品に給電できる機器です。夏の車中泊でポータブル電源が大活躍する場面を紹介します。
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ポータブルエアコンを稼働し、常に涼しい気温を保てる
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ポータブル冷蔵庫に飲み物や食材を冷蔵・冷凍保存できる
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車内で電子レンジを稼働し、手軽に加熱調理できる
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LEDランタンを点灯し、夜間の明かりを確保できる
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ナビ代わりになるスマホを、常に満充電にしておける
ポータブル電源は車のバッテリーを経由しないため、いくら電気を使ってもバッテリーが上がりません。走行充電器と併用すれば、目的地に着くまでに本体を満充電できます。
夏の車中泊におすすめのポータブル電源セット
夏の車中泊で使用するポータブル電源は、車内の狭い隙間にもフィットする小型タイプがおすすめです。軽量設計であれば、車外にも気軽に持ち運べます。
また、走行充電器やソーラーパネルから急速充電できれば、車中泊の途中で電気が途絶える心配もありません。EcoFlowは、夏の車中泊におすすめのポータブル電源「DELTA 3 Plus」と、ポータブルエアコン「WAVE 3」をセットで販売しています。
ポータブル電源「DELTA 3 Plus」の特徴を見ていきましょう。
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定格1500Wの高出力により、ほとんど全ての家電を車内で動かせる
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X-Boost機能では、最大2000Wの家電も動かせる
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約1kWhの大容量を備え、1泊2日の車中泊で家電をフル稼働できる
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約12.5kgの小型・軽量設計により、車のトランクや助手席に簡単に収まる
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Storm Guard機能により、悪天候に関する警報が通知する
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高耐久LFPバッテリーで、10年間の寿命を実現する
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お出かけ前の56分でコンセントから満充電できる
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2つの500Wソーラー入力ポートにより、70分で満充電できる
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13個の出力ポートを搭載し、複数台を同時に動かせる
車中泊の快適性を格段にアップしたい方は、ぜひ製品情報をチェックしてください。
→強力な冷房設備を車内に設置「DELTA 3 Plus +WAVE 3 ポータブルエアコン」
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夏の車中泊を快適にする便利グッズ3選
夏の車中泊は初心者にとってハードルが高く感じやすいですが、以下のグッズも揃えておくと、安心して快適な車内生活を送れます。車内の換気効率を上げたうえで、汗をかいたときに素早く拭き取れる準備を整えておきましょう。
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ポータブル扇風機
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ボディシート
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サーキュレーター
それぞれの便利グッズについて、詳しく解説します。
ポータブル扇風機
夏の車中泊でカーエアコンを使わずに暑さ対策がしたいなら、ポータブル扇風機があると便利です。運転席や助手席に取り付ければ、車で移動しながら冷風を浴びれます。
長時間の安定稼働を求める方は、シガーソケット式を選びましょう。バッテリー上がりの
リスクが気になる方には、USB式や電池式がおすすめです。
ボディシート
炎天下が予想される夏の車中泊では、汗をかいたときにすぐ拭き取れるようボディシートを常備しておきましょう。汗を長時間放置すると、不快な臭いや肌トラブルにつながります。
夏の車中では多量の汗をかきやすいので、1枚で全身の汗を拭き取れる大判タイプがおすすめです。メントールやハッカ油などが配合されていれば、ヒンヤリ感を得られます。
サーキュレーター
夏の車中泊では、外から入ってきた涼しい風を車内全体に循環させるために、サーキュレーターがあると便利です。網戸から入ってきた風を、サーキュレーターの首振り機能を使って効率的に循環させます。車内で使う用途には、コンパクトなUSB充電式がおすすめです。
夏の車中泊スポット選びのコツ3選
夏の車中泊では、車をどこに停めるかによって車内の快適性が大きく異なります。夏の暑さを賢く避けて車中泊を楽しむために、車中泊スポット選びのコツを紹介します。
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標高が高い場所を選ぶ
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直射日光が当たらない場所を選ぶ
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森林・湖沼・海に近い場所を選ぶ
それぞれのコツについて、詳しく見ていきましょう。
標高が高い場所を選ぶ
標高が高い場所は、海抜0m地点と比べて気温が低くなるため、夏の車中泊に最適です。一般的には標高が100m高くなるごとに、気温が0.6℃下がると言われています。
そのため、平地の気温が30℃の場合、標高1,000m地点の気温は約24℃です。標高の高い場所は朝晩が冷え込む恐れがあるため、シュラフや羽織れる服装を持参しましょう。
直射日光が当たらない場所を選ぶ
夏に平地で車中泊を行う場合は、なるべく直射日光が当たらない木陰や建物の陰を選ぶのがおすすめです。環境省の資料によると、気温30℃の環境で日向にいた場合、体感温度が40℃まで上昇するのに対し、木陰では7℃も低い33℃でした（※3）。
※3参考：環境省「まちなかの暑さ対策ガイドライン－基礎編－」
森林・湖沼・海に近い場所を選ぶ
海沿いや森林、湖沼も、比較的気温が下がりやすいため、夏の車中泊に最適です。海沿いでは、海風による自然の冷却効果が働き、夜間でも内陸部より涼しく過ごせます。
森林では、蒸発散による熱エネルギーの吸収や、植生の被陰が起きるため、周辺気温の上昇を抑えられるのです。湖沼では気化熱が発生するため、周辺の気温が下がります。
夏の車中泊における4つの注意点
夏の車中泊を甘く見ていると、車のバッテリー上がりや火災、熱中症、犯罪など、思わぬトラブルに見舞われる恐れがあります。また、自身の快適性だけでなく、周囲への配慮も欠かせません。夏の車中泊における注意点は、以下のとおりです。
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注意点1|エンジンのかけっぱなし防止
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注意点2|火の取り扱いと熱中症予防
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注意点3|夜間の防犯対策
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注意点4|周囲への配慮/車中泊文化
それぞれの注意点について、詳しく見ていきましょう。
注意点1|エンジンのかけっぱなし防止
夏の車中泊でカーエアコンを夜通し稼働するために、エンジンをかけっぱなしにするのは厳禁です。エンジンをかけっぱなしにしていると、以下のリスクが高まります。
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バッテリー内の電気が大量に消費され、バッテリーが上がる
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排気ガスが車内に入り込み、一酸化炭素中毒を引き起こす
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エンジン音が近隣住民との騒音トラブルにつながる
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バッテリーの寿命を縮める
ポータブル電源を導入すれば、エンジンを停止した状態で電力供給が可能です。
注意点2|火の取り扱いと熱中症予防
夏の車中泊で火気を扱う際は、一酸化炭素中毒や火災、爆発に注意が必要です。カセットコンロやライターの火が誤って可燃物に引火すると、火災のリスクが高まります。
また、窓を閉め切った状態で火気を使用すると一酸化炭素中毒を引き起こし、最悪の場合は死に至ります。炎天下の車内にガスカートリッジを放置するのも、爆発のリスクがあり危険です。夏の車内は急速に暑くなるため、熱中症予防としてこまめに水分を補給しましょう。
注意点3|夜間の防犯対策
車中泊の夜は、車上荒らしや覗きなどのリスクがあるため、防犯対策が重要です。特に夏の車中泊では、換気のために窓やドアを夜まで開けっ放しにしているのは避けましょう。
遮光カーテンやシェードを取り付けて、外からの視線をシャットアウトするのも得策です。夜間はポータブル電源から冷房機器を稼働すれば、窓を閉めたまま暑さ対策が行えます。
注意点4|周囲への配慮/車中泊文化
夏の車中泊では、自分の快適さを優先するあまり、周囲への配慮が疎かにならないよう注意しましょう。夜間は話声やエンジン音、ドアの開閉音を最小限に抑えて、騒音が出ないよう工夫してください。ゴミの処理は、停車している場所のルールに従う必要があります。
特に指定がない場合、持ち込んだゴミは必ず持ち帰りましょう。一人ひとりがマナーを守ることで、車中泊文化全体の発展につながります。
まとめ
本記事では、夏の車中泊に必要な準備について解説してきました。
夏の車内はエンジンを停止してわずか30分で、40℃台まで温度が上昇します。カーテンやシェードで直射日光を遮り、窓やドアは定期的に換気して風の通り道を作りましょう。
暑さ対策を万全にするには、ポータブル電源やポータブルエアコンも必需品です。バッテリーを経由せずに冷房が使用できるので、バッテリー上がりの心配もありません。
EcoFlowは、車内の狭い隙間にフィットする高出力・大容量のポータブル電源を販売しています。夏の車中泊を快適に楽しみたい方は、ぜひ製品の購入を検討してください。
