家族でセレナの車中泊を計画するとき、何人まで寝られるのかや、どんなマットやグッズが必要かなど、迷う方もいるでしょう。セレナは2列目と3列目をフラットにすれば大人でも横になれ、段差を埋めるマットと暑さ・寒さ対策を揃えるのが快眠のコツです。

そこで本記事では、セレナで車中泊する方法やシートアレンジ、マット・グッズの選び方について解説します。4人家族で寝る工夫や車中泊に役立つアイテムも紹介しているので、セレナで快適に車中泊したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

セレナは車中泊に向いている？室内の広さと特徴

セレナは、2列目と3列目をフラットにでき、広い室内空間を備えた車中泊向きのミニバンです。ただし、型式や乗車定員で座席の形や床の状態が異なる点に注意しましょう。車中泊の観点から見たセレナの主な特徴は、以下のとおりです。

• 2列目と3列目をフラットにすると大人が横になれる
• セレナ|現行C28と旧型C27の違い
• e-POWERと8人乗り・7人乗りで寝心地が変わる

それぞれの特徴を、日産の公表値をもとに詳しく見ていきましょう。

2列目と3列目をフラットにすると大人が横になれる

セレナは、2列目と3列目のシートを倒してつなげると、大人でも足を伸ばして横になれる平らな寝床を車内に用意できます。日産の主要諸元によると、現行C28型の室内寸法は、長さ最大3,145mm、幅1,545mm、高さ1,400mmです（※1）。

座ったまま眠らずに済む点は、車中泊で見逃せない利点でしょう。厚生労働省は、狭い座席で長く足を動かさないとエコノミークラス症候群の恐れがあるとしています（※2）。

※1参考：日産自動車「セレナ 主要装備一覧／諸元表」

※2参考：厚生労働省「エコノミークラス症候群の予防のために」

セレナ|現行C28と旧型C27の違い

車中泊で気になるC28型とC27型の違いは、e-POWER車の定員と2列目シートの形です。2022年発表のC28型は、e-POWER車も8人乗りを選べます（※3）。

一方、C27型のe-POWER車は、専用のセカンドキャプテンシートの7人乗りでした（※4）。中古のC27型を選ぶなら、乗車定員と2列目シートの形を確かめましょう。

※3参考：日産自動車「新型『セレナ』を発表」

※4参考：日産自動車「『セレナ e-POWER』を発売」

e-POWERと8人乗り・7人乗りで寝心地が変わる

セレナは、2列目が3人掛けの8人乗りか、キャプテンシートの7人乗りかで寝心地が変わります。7人乗りは、e-POWER LUXIONとe-4ORCE車です（※5）。

7人乗りは左右の座席の間にすき間ができるため、クッションで埋めて使いましょう。e-4ORCE車は、e-POWERの2WD車と2列目前方の床の形も異なります。

※5参考：日産自動車「セレナ シートアレンジ」

セレナで車中泊するシートアレンジ

セレナで車中泊するなら、家族で寝るときは2-3列フルフラットモード、荷物が多いときはスーパーカーゴモードが基本です。寝床の広さや段差、荷物の置き場所は、アレンジごとに異なります。シートアレンジを選ぶときに確かめたい点は、以下のとおりです。

• アレンジ別|寝床の広さ・段差・荷物スペース比較
• 2-3列フルフラットモード
• スーパーカーゴモード

アレンジごとの違いと作り方、注意点を順番に詳しく解説します。

アレンジ別|寝床の広さ・段差・荷物スペース比較

セレナのアレンジは、寝床がシートの上か荷室の床の上かで、広さや段差が異なるのが特徴。純正の車中泊仕様も含め、C28型のアレンジの違いを以下の表にまとめました。

マルチベッドの寸法は、日産モータースポーツ＆カスタマイズのカタログの値です（※6）。ほかのアレンジはシートや床に直接寝るため、マットで凹凸を整えましょう。

※6参考：日産モータースポーツ＆カスタマイズ「セレナ マルチベッド」

2-3列フルフラットモード

2-3列フルフラットモードとは、2列目と3列目の背もたれを倒してつなげ、平らな寝床にするアレンジです。大人と子どもが並んで眠れるため、家族の車中泊の基本形でしょう。

作るときは座席の荷物を降ろし、2列目の前後位置を整えてから、2列目と3列目の背もたれを倒します。8人乗りなら、中央のシートも左右と同じ位置と角度に揃えてください。

日産のシートアレンジ紹介でも、フラットにした状態で走行しないよう注意しています。寝床は目的地に着いてから作り、出発前には必ず座席を元に戻しましょう。

スーパーカーゴモード

スーパーカーゴモードとは、2列目を最前端へスライドし、3列目を跳ね上げて荷室を広げるアレンジです。寝床は荷室の床になるため、少人数で荷物の多い旅に向いています。

荷室の床は硬く冷えも伝わるため、厚みのあるマットを敷いて寝ましょう。3列目は窓側に跳ね上げて固定するので、寝る前に固定バンドを確かめてください。

セレナの車中泊仕様とキット

セレナを車中泊向けに整えるなら、日産純正の仕様を選ぶか、市販のベッドキットを後付けするのが近道です。新車で選ぶか、手持ちの車を生かすかで向いている方法が変わります。純正の車中泊仕様と後付けキットの主な特徴は、以下のとおりです。

• 日産純正の車中泊仕様（マルチベッド）
• 市販の車中泊キット・ベッドキットで後付けする

それぞれの方法の特徴と注意点を、順番に確かめていきましょう。

日産純正の車中泊仕様（マルチベッド）

マルチベッドとは、3列目シートを外した2列シートに、収納式のベッドを備えた日産の車中泊仕様です。前述のカタログでは、大人2名がゆったり横になれる広さとしています。

ベッドの許容荷重は150kgで、乗車定員はベース車によって4名か5名です。ベッドを広げたまま走行しないよう注意されているため、移動中は収納しましょう。

市販の車中泊キット・ベッドキットで後付けする

手持ちのセレナで車中泊したいなら、市販の車中泊キットやベッドキットを取り付ける方法があります。ベッドキットとは、座席の上に板を渡して平らな寝床を作る製品です。

選ぶときは、C28型かC27型か、8人乗りか7人乗りかに対応しているかを確かめましょう。車体に取り付けるタイプは、日産の販売会社に相談すると安心です。

セレナの車中泊に必要なグッズ6選

セレナの車中泊では、寝床を平らに整えるグッズと、光や暑さ、虫を防ぐグッズを揃えましょう。車内に常備しておけば、思い立ったときにすぐ出かけられます。家族での車中泊で役立つ主なグッズを挙げると、以下のとおりです。

• グッズ1|段差を解消する車中泊マット
• グッズ2|窓をふさぐカーテン・目隠し
• グッズ3|サンシェード
• グッズ4|すき間を埋めるクッション
• グッズ5|網戸・防虫ネット
• グッズ6|LEDランタン

グッズごとの選び方と、車内での上手な使い方を詳しく解説します。

グッズ1|段差を解消する車中泊マット

車中泊マットは、シートの継ぎ目や凹凸を埋め、平らな寝床を作るグッズです。純正マルチベッドのマットも、前述のカタログの図では60mmの厚さがあります。

空気で膨らむインフレーターマットは、小さく丸めて積んでおけるのが魅力。2列目から3列目までの長さと座席の幅を測り、寸法に合うものを選びましょう。

グッズ2|窓をふさぐカーテン・目隠し

車内カーテンや目隠しは、外からの視線と街灯の光を遮るグッズです。日産は純正アクセサリーとして、フロント用と窓用の車内カーテンを用意しています。

走行時はフロントカーテンを外し、窓のカーテンを開けて後方の視界を確保するのが日産の注意事項です。吸盤で窓に貼る目隠しも、出発前には忘れずに外しておきましょう。

グッズ3|サンシェード

サンシェードは、窓を覆って日差しを遮り、駐車中の車内の温度上昇を和らげるためのグッズです。JAFが2012年8月に、外気温35℃の晴天下で行った検証では、サンシェードを付けた車のダッシュボードの最高温度は52℃でした（※7）。

対策なしの車は74〜79℃に達しており、日差しを遮る効果は明らか。ただし、車内は最高50℃まで上がり、温度の上昇そのものは防げていません。

※7参考：JAF「真夏の車内温度」

グッズ4|すき間を埋めるクッション

すき間を埋めるクッションは、シートの継ぎ目や、7人乗りの2列目の座席の間をふさぐグッズです。マットの下に敷いておけば、寝返りを打っても体が沈み込みにくくなります。

すき間を埋めるなら、収納袋に衣類を詰めてクッション代わりにする方法も手軽です。着替えを兼ねれば、荷物を増やさずに寝床を整えられるでしょう。

グッズ5|網戸・防虫ネット

網戸や防虫ネットは、窓を開けて換気しながら、虫の侵入を防ぐグッズです。ドアの窓枠にかぶせるタイプなら、工具を使わずに付け外しができます。

就寝中はドアを閉めて施錠し、網戸を付けた窓だけを開けておくと、防犯の面でも安心です。夏は車内に熱がこもりやすいため、外の風を取り込みましょう。

グッズ6|LEDランタン

LEDランタンは、火を使わずに車内を照らせる照明グッズです。ろうそくやガスランタンは、火災や一酸化炭素中毒の恐れがあるため、車内での使用は避けましょう。

調光機能付きなら、就寝前に暗めの暖かい色へ切り替えられて便利です。USBで充電できるタイプは、電池を買い足す手間もかからないでしょう。

セレナで4人家族・5人は車中泊できる？

セレナの乗車定員は7〜8人ですが、車内で横になれる人数は寝床の広さで決まります。4人家族なら寝る位置を工夫し、5人以上ならテントの併用を考えるのが現実的でしょう。家族の人数ごとに押さえておきたい寝方の工夫は、以下のとおりです。

• 4人家族で寝るときの配置と工夫
• 二段ベッドやハンモックで寝る場所を増やす
• 5人以上なら車外にテントを併用する

人数に合わせた寝方のポイントを、順番に詳しく見ていきましょう。

4人家族で寝るときの配置と工夫

4人家族なら、フラットな寝床に大人2人が並び、子ども2人を間や足元に寝かせるのが基本です。室内幅は1,545mmなので、頭と足を互い違いにすると窮屈さが減ります。

荷物は運転席と助手席にまとめ、寝床には置かないようにしましょう。夜中にトイレへ行く子どもは、スライドドア側に寝かせると出入りが楽になるでしょう。

二段ベッドやハンモックで寝る場所を増やす

寝る場所が足りないときは、車内用の二段ベッドやハンモックで天井近くの空間を使う方法があります。上段は子ども向けとし、耐荷重と固定方法を必ず確かめてください。

日産はセレナの取扱説明書で、アシストグリップは座った状態で体を支えるためのもので、外れるとケガをする恐れがあると注意しています（※8）。ハンモックをアシストグリップに掛けて使うのは避け、製品の指定どおりに固定しましょう。

※8参考：日産自動車「セレナ（e-POWER車）取扱説明書」

5人以上なら車外にテントを併用する

5人以上なら、車内で寝る人数を絞り、車の横に張ったテントで寝る人と分けるのが現実的です。車を乗り入れられるオートキャンプ場なら、行き来もしやすいでしょう。

道の駅は休憩施設のため、国土交通省九州地方整備局は宿泊目的の利用を遠慮するよう求めています（※9）。テントは、設営を認めているオートキャンプ場などで張りましょう。

※9参考：国土交通省九州地方整備局「休憩施設『道の駅』」

セレナの車中泊に欠かせないポータブル電源

ポータブル電源とは、大量の電気を蓄え、コンセントがない場所でも家電に給電できる機器を指します。エンジンを切った車内でも家電を動かせるため、車中泊の暑さ・寒さ対策の心強い味方です。季節ごとの暑さ・寒さ対策と製品の選び方を、以下にまとめました。

• 夏の暑さ対策|窓を開けて扇風機で車内の熱を逃がす
• 冬の寒さ対策|エンジンを切って電気毛布で暖をとる
• ファミリーの車中泊に必要な性能|おすすめの製品

夏と冬の過ごし方から、必要な性能まで順番に詳しく解説します。

夏の暑さ対策|窓を開けて扇風機で車内の熱を逃がす

夏の車中泊は、ドアと窓を開けてこもった熱を逃がし、扇風機で風を通して寝るのが基本です。前述のJAFの検証でも、日中に窓を3cm開けただけの車は最高45℃でした。

寝る前にスライドドアとバックドアを開けて、熱い空気を一気に入れ替えましょう。気温は標高が100m上がるごとに約0.6℃下がるため、高原に停めるのも効果的でしょう。

寝具は熱がこもりにくい冷感素材を選び、枕元の飲み物でこまめに水分をとれば安心です。扇風機を朝まで回すなら、エンジンを止めても使えるポータブル電源を用意しましょう。

冬の寒さ対策|エンジンを切って電気毛布で暖をとる

冬の車中泊は、エンジンを切って冷気を遮り、寝袋と電気毛布で温まるのが基本です。日産の取扱説明書も、e-POWERシステムを作動したまま仮眠しないよう警告しています。

エンジンをかけたまま眠るのが危ないのは、雪でマフラーがふさがれると排気ガスが車内へ入り込むためです。JAFの2015年の検証では、マフラーの周辺が雪に埋まった車の一酸化炭素の濃度が、16分後には400ppmに達しました（※10）。

窓には断熱シェードを付け、床には厚手のマットを敷いて冷気を遮りましょう。電気毛布の電源にポータブル電源を使えば、車のバッテリーを気にせず朝まで暖をとれます。

※10参考：JAF「クルマが雪で埋まった場合、CO中毒に注意」

ファミリーの車中泊に必要な性能|おすすめの製品

ファミリーの車中泊に使うポータブル電源は、家族分の扇風機や電気毛布を一晩動かせる容量と、走行充電への対応を基準に選びましょう。電気毛布を50W、扇風機を30Wとして、一晩8時間で使う電力量を計算すると、以下のとおりです。

変換ロスがあるため、実際に使える電力量は容量の約8割と見込みましょう。電気毛布2枚なら容量1,024Wh、4枚なら2,048Wh以上のモデルが向いています。

走行充電器とは、車両とつなぎ、走行中の余剰電力で充電する機器です。取り付けられるかは車種で異なるため、e-POWER車は販売店や専門業者に確かめましょう。

EcoFlowは、走行充電器とセットになったポータブル電源を販売しています。

• DELTA 3 Classic + EcoFlow Alternator Charger 600
• DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000

家族での車中泊に向けた、それぞれのセットの強みを見ていきましょう。

DELTA 3 Classic + EcoFlow Alternator Charger 600

容量1,024Wh、定格出力1,500Wのポータブル電源と、最大600W出力の走行充電器のセット。電気毛布2枚を一晩使える容量があり、AC3口とUSB-C2口、USB-A1口があるため、家族のスマートフォンもまとめて充電できます。

目的地までの移動中に夜間に必要な電力を蓄えられるため、到着後すぐに家電を使い始められるのが大きな魅力。走行充電器は約1.9時間で1kWh分を充電でき、最大500Wの走行充電に対応する本体は約2時間のドライブで満充電を目指せます。

→200W動作時は約22dBの静音設計「DELTA 3 Classic + EcoFlow Alternator Charger 600」

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DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000

容量2,048Wh、定格出力3,000Wのポータブル電源と、最大1,000W出力の走行充電器のセット。電気毛布4枚を一晩使える容量を備え、4口のAC出力をアプリで2系統に分けてオン・オフできるため、寝る前に照明だけを切る使い方も可能。

走行充電器は約1時間で1kWh分を充電でき、車のバッテリーへ電気を送る逆充電モードも備えています。連泊の車中泊で、バッテリーが上がったときにも頼りになるでしょう。

→−10℃の環境でも給電「DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000」

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セレナの車中泊に関するよくある質問

最後に、セレナの車中泊に関するよくある質問と、その回答を紹介します。マットの選び方やエアコンの使い方など、出発前に迷いやすい点をまとめました。

• セレナの車中泊に家庭用のマットは使える？
• セレナの車中泊でエアコンは使える？

それぞれの質問への回答を、ポイントを絞って確かめていきましょう。

セレナの車中泊に家庭用のマットは使える？

家庭用のマットも使えますが、凹凸を吸収できる厚みがあり、車内に収まる寸法のものに限られます。折りたたみ式なら、折り目を継ぎ目からずらすと段差を感じにくいでしょう。

家庭用のマットは車中泊用よりかさばるため、積む場所の確保も必要です。フルフラットにした寝床の長さと幅を測り、寸法に合うかを確かめてから持ち込みましょう。

セレナの車中泊でエアコンは使える？

車のエアコンはエンジンやe-POWERシステムを動かして使うため、つけたまま眠るのは避けてください。前述の取扱説明書も、駐停車中に100V AC電源を使ってエンジンが始動すると、条例違反になる恐れがあると注意を促しています。

東京都の条例でも、駐停車中のアイドリング・ストップは運転者の義務です（※11）。夜の暑さは、ポータブル電源で動かす扇風機やポータブルクーラーでしのぎましょう。

※11参考：東京都環境局「アイドリング よくあるご質問」

まとめ

本記事では、セレナで車中泊する方法やグッズを解説してきました。

セレナは2列目と3列目をフラットにすれば大人も横になれ、段差はマット、窓はカーテンやサンシェードで整えるのが基本です。8人乗りか7人乗りか、e-4ORCE車かで座席や床の形が違うため、自分のセレナに合うアレンジを選びましょう。

4人家族なら寝る位置を工夫し、5人以上なら車外のテントも検討するのが現実的です。暑さや寒さには、エンジンを切ったまま使える扇風機や電気毛布で備えると安心でしょう。

EcoFlowは、走行中に充電できる走行充電器とセットのポータブル電源を販売しています。家族でのセレナの車中泊を快適にしたい方は、ぜひ製品の購入を検討してください。

→最大500Wのソーラー入力に対応「DELTA 3 Classic + EcoFlow Alternator Charger 600」

→最大10,240Whまで容量を拡張「DELTA 3 Max Plus + Alternator Charger Plus 1000」

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